Thực phẩm chức năng có thể giúp hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe cụ thể nhưng không thể thay thế vai trò của chế độ ăn uống toàn diện.
Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe health and fitness nutritional supplement chứa một hoặc nhiều chất hoặc hỗn hợp các chất sau:
Thông thường, cơ thể chỉ cần nạp khoáng chất từ thực phẩm tự nhiên track do bệnh lý, cơ địa hoặc hoạt động thể lực quá mức, việc bổ sung thêm dưới dạng thực phẩm chức năng cũng được khuyến khích.
Trong thời gian qua, việc quản lý chất lượng các sản phẩm này tập trung khâu hậu kiểm. Từ năm 2022 đến nay, Bộ Y tế (Cục An toàn thực phẩm) đã xử phạt 87 cơ sở với số tiền 16,eight tỉ đồng; tại địa phương xử phạt 20.
Tăng cường sức khỏe nam giới: Chế độ dinh dưỡng, bài tập và lối sống lành mạnh
Trong quá trình phát triển, thực phẩm chức năng có rất nhiều tên gọi như: Thực phẩm chức năng, dược thực phẩm, thành phẩm bổ sung,… ten năm trước tại nước ta, tất cả các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe không phải thuốc được gọi là thực phẩm chức năng.
Vitamin D: Ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động của xương, thực tế con người có thể tự tổng hợp Vitamin này dưới ánh nắng mặt trời.
Bài tập thể dục chữa bệnh sức khỏe: Phương pháp hiệu quả bảo vệ sức khỏe tại nhà
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.
Chế độ ăn uống cần thay đổi khi sử dụng TPBVSK: Một số sản phẩm yêu cầu thay đổi thói quen và lối sống để phát huy tối đa công dụng. Ví dụ, khi bổ sung canxi cần uống nhiều nước để ngăn ngừa sỏi thận.
Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho cơ thể nha thuoc tay bạn các vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Trước khi mua thuốc theo toa tại một Helloệu thuốc không thuộc mạng lưới hiệu thuốc Astiva, vui lòng gọi đến Dịch vụ thành viên.
Những xu hướng này không chỉ tạo ra cơ hội phát triển cho ngành thực phẩm bảo vệ sức khỏe mà còn góp nha thuoc tay phần nâng cao nhận thức của cộng đồng nha thuoc tay về việc chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.